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上海市委第一时间组织制定《上海市党纪学习教育实施方案》，全面对标对表，紧密联系上海实际，细化为集中学习研讨、组织专题学习、注重示范带动等10项具体举措；制定《上海市党纪学习教育工作安排表》，细化具体工作任务，逐项落实、逐一销号，形成工作闭环。市委常委会坚持走在前、作示范，明确把学习好、贯彻好新修订的《条例》作为重点，形成个人自学、中心组学习会、专题学习会、开展警示教育等具体工作安排。

那么什么才是标准的健身动作？不同健身目标如何达成？饮食管理如何进行？都需要专业的健身教练量身定制属于你的健身方案。运动技能配合专业知识，基础差也能高效健身。团课跳操、瑜伽体式，如今，健身已经成为新型的社交方式。

“中国国家版本馆是无价之宝。”去年10月，来华出席第三届“一带一路”国际合作高峰论坛并进行工作访问的老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦，来到中国国家版本馆中央总馆参观访问。他仔细观看一个个展柜，不时发出赞叹，认为“习近平总书记关心推动国家版本馆建设，体现了总书记同志对传统文化保护的高度重视”“有利于一代代中国人将璀璨丰富的中华文明传承下去”。

吴智中拿出《地质灾害防灾减灾避险明白卡》给周有菊看，他说：“你们家位于滑坡体中前缘，地震、强降雨、不合理开挖都会让后山滑坡，一旦有情况就赶紧往村广场的安置点跑，有啥事情就赶紧给我打电话，微信群里喊也成。”

3月26日电 据国家矿山安全监察局微信公众号消息，为督促煤矿企业认真落实安全生产主体责任，深刻汲取教训，提升依法办矿管矿意识，国家矿山安全监察局筛选了3个典型执法案例，现予公布。