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　　当天，来自上海市中医文献馆的专家张晶滢给孩子们带来了一堂深入浅出、生动有趣的中医科普课——《天下第一方》。张晶滢告诉记者，《天下第一方》是面向青少年的中医药文化推广项目“中医拾趣”的一部分，由上海市中医文献馆连续6年打造完成。“中医拾趣”将中医药知识普及与基础教育拓展性课程有机衔接，采用适合青少年的方式，开展富有趣味的互动课程。

　　张晶滢介绍，今天的课程通过讲述名医张仲景从医故事，希望让孩子初步构建中医基本辨证思维，体会大医精诚、心怀天下的胸襟。 科普内容从关注孩子自身健康出发，帮孩子们建立“天人相应”的理念。作为中医界资深人士，张晶滢认为，中医药文化的传承与创新应紧密联系日常生活，让中医的整体观融入人们衣食住行。她希望，各方持续营造氛围，举办面对青少年、青年人群的中医药科普传播活动，让中医药文化深入人心，得到更好传承与发展。

　　为了让孩子们多维度感受中华医学魅力，来自上海理工大学的中医导引学副教授徐海朋带领孩子们进行了45分钟的道引体验。徐海朋介绍，道引也叫“导引术”，伴随中华文明同步诞生。它是中医的“六技”之一，可以柔缓筋脉、流通气血。在今天的课程设计中，他针对青少年选取6种道引方法，希望矫正平时孩子们在不经意中形成的不良身体姿势，缓解压力，提升睡眠质量。他希望道引可以成为孩子们平时用来进行自我调节的一种方法，也希望他们成为中华文化的传承人。

　　据悉，在“海派中医文化基地”举办此次培训，上海市浦东新区青少年活动中心方面希望学生在参观、体验中，触摸中华文化脉络，汲取中华文化精髓，让中华优秀传统文化传承下去。徐佳芸希望今后能够举办一系列中医药专题活动，让孩子们更系统、更有深度地了解中医药文化。